Ich bin Eltern-Coachin, Expertin für Kinderrechte (M.A.), Reiki Meisterin und Lehrerin sowie Astro-Coachin.
Meine eigenen Erfahrungen als Mommy und mein professionelles Wissen setze ich mit vollem Herzen ein, um dich in einen neuen Alltag zu begleiten.
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Nach dreizehn Jahren jonglieren von Studium, Beruf, Haushalt, Mommy- und Ich-selbst-Sein möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen an andere Mommies weitergeben. Ganz besonders wichtig ist mir, die scheinbar so gegensätzlichen Ziele in Einklang miteinander zu bringen,
gleichzeitig für deine Kinder und für dich selbst da sein zu können.
Aber wie kannst du als Mommy die Bedürfnisse deiner Kinder erfüllen, gleichzeitig Grenzen setzen, Oma erklären, dass wir es heute anders machen, die richtige Kita und vernünftige Hobbies finden und dich ganz nebenbei noch um dich selbst kümmern? Die Antwort ist – wie immer – erst einmal ganz einfach: deine Kinder sind schon stark. Alles was du tun musst, ist sie so zu lassen. Also, lehn dich zurück, kümmere dich ein bisschen mehr um dich selbst und genieße es den Kindern zuzuschauen, wie sie groß werden.
Natürlich ist es im Alltag nicht so einfach umzusetzen. Nicht alle Gewohnheiten und Strukturen, die wir uns erschaffen haben, dienen uns dabei. Unsere eigenen Vorstellungen und die der Anderen stehen uns häufig im Weg. Das Essen mit alten Freunden, der Yoga Kurs oder das Fitness-Studio fühlen sich häufiger wie ein weiteres „To-Do“ auf der Liste an, als dass wir wirklich auftanken können.
Alle Mommies wünschen sich, dass ihre Kinder stark sind und mutig ihren eigenen Lebensweg gehen.
Meine Erfahrung zeigt, dass alle davon profitieren, wenn wir bereit sind umzudenken und neue Wege auszuprobieren. Natürlich teile ich mein wissenschaftlich fundiertes Wissen zur Begleitung von starken Kindern und meine Erfahrungen zu den Themen Entspannung und Selbstfürsorge mit und ohne Reiki. Am allerwichtigsten ist mir der Blick auf wiederkehrende Herausforderungen in deinem Alltag und eine kontinuierliche Begleitung, die nachhaltige Lösungen im Alltag ermöglicht.
Durch meine Begleitung über mehrere Wochen – Einzeln oder in der Gruppe – kannst du die neuen Ideen für deinen Alltag ausprobieren, wir können gemeinsam reflektieren, wann was warum gut klappt und was nicht. Der Austausch in der Gruppe liefert zusätzlich tolle Ideen und Herangehensweisen. Jede Woche thematisieren wir sowohl die Begleitung deiner Kinder als auch deiner Selbst, so dass sich die Synergien sofort gemeinsam entwickeln können.
Schließlich geht es in meinen Angeboten darum, dass es für alle leichter wird.
Wenn du es schaffst, mehr Raum für dich selbst zu schaffen, hast du automatisch mehr Kraft dafür, hier und da deinen Alltag, Gewohnheiten oder Strukturen umzubauen und euren Blick auf die Begleitung deiner starken Kinder zu richten.
Deine Susanne