Holistic bedeutet ganzheitlich. Das bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele
in Balance zu bringen.

Als Mama ist es fast unmöglich, dies im wilden Alltag mit den Kindern zu leben. Umso wichtiger ist es mir, regelmäßig etwas Zeit zu nehmen, um zurück zu meiner eigenen Mitte zu finden. So kann ich gestärkt in die nächste Runde des Alltags einsteigen und den Bedürfnissen meiner Tochter mit Ruhe und Gelassenheit begegnen. 

Mit Yoga finde ich in die Balance von Körper, Geist und Seele. Mit

Women's Empowerment Yoga
fokussiere
ich meine innere Stärke und meinen Selbstwert.

Ich spüre, wie meine Lebensenergie sich transformiert!

immer Samstags um 11:00 Uhr in Berlin Steglitz